Az előző részben leírtam néhány gondolatot arról, hogy a sikeres versenyszerepléshez a játékban való jeleskedésen kívül milyen tényezőknek lehet még fontos szerepe, valamint ezek közül kettőt (az alvást és a folyadékpótlást) ki is fejtettem. Ezúttal a versenyek ideje körüli étkezéssel…